Natalie Himmelbauer

Yoga & Nuad Thai

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Yogakurse in Freistadt

Allgemeines Hatha Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Kursplan

Aktuell biete ich folgende Kurse an. Die Kurse richten sich an Anfänger und leicht Fortgeschrittene. Die Kurstermine sind:

Wann?

YOGA für ALLE

MONTAG Abend:

Abwechslungsreiches Yoga für Kraft, Beweglichkeit & Wohlbefinden

  • Termine: Termine ab Herbst 2026
    wöchentlich
    Kurs I: 17:30 bis 18:30 Uhr
    Kurs II: 18:45 bis 19:45 Uhr

Ob du neue Energie tanken, deine Beweglichkeit verbessern oder einfach eine Stunde nur für dich genießen möchtest – diese Yogaeinheiten sind die perfekte Auszeit im Alltag.

  • Hauptplatz 15, (2. Stock), 4240 Freistadt

MITTWOCH Vormittag:

Jede Stunde anders – dein Körper wird es lieben

  • Termine: Termine ab Herbst 2026
    wöchentlich
    Kurs: 08:30 bis 09:30 Uhr

Ob für mehr Beweglichkeit, Kraft, Entspannung oder einfach ein gutes Körpergefühl – dieser Kurs ist die perfekte Möglichkeit, dir regelmäßig etwas Gutes zu tun.

  • Hauptplatz 15, (2. Stock), 4240 Freistadt

Wo?

Anmeldung per E-Mail oder Kontaktformular:

Zur Anmeldung

Preise

KÖRPERARBEIT

Nuad Thai

Die Nuad Thai ist passives Yoga und eine ganzheitliche Körperarbeit zum Wohlfühlen, Entspannen und Loslassen.

Was ist Nuad Thai?

Nuad Thai ist passives Yoga. Der Körper wird durch Dreh- und Streckübungen behandelt und dabei die Energielinien mittels Akupressurtechnik angeregt. Das kann Verspannungen und Blockaden im Körper lösen.

Die Behandlung findet in bequemer Kleidung auf der dafür vorgesehenen Matte am Boden statt.

Preise

  • Einzelbehandlung 60€

    Einheit mit 60 Minuten

Wo?

Anmeldung

Vereinbarung per E-Mail unter hallo@nataliehimmelbauer.at

ÜBER MICH

Hallo, ich bin Natalie

Yoga bedeutet für mich, jeden Tag mit einem Lächeln zu beginnen und diese positive Lebenseinstellung an andere weiter zu geben.

Ich bin Dipl. Yogalehrerin und Nuad Thai Praktikerin.

Ich lebe mit meinem Mann und unseren drei Jungs in der Nähe von Freistadt.

Mit meinem Yoga Angebot möchte ich auch dich motivieren aus deiner Komfortzone heraus zu kommen. Mit kraftvollen Körperübungen, bewusstem Atmen und Meditation bringen wir gemeinsam Körper, Geist und Seele in Einklang.

Ich freue mich darauf dich kennen zu lernen.    

KONTAKT

Kursanmeldung

Anmeldung für den Yogakurs unter:

YOGA Montag

  • Start Herbst 2026 wöchentlich
    Kurs I : 17:30 bis 18:30 Uhr
    Kurs II: 18:45 bis 19:45 Uhr

YOGA Mittwoch

  • Start Herbst 2026 wöchentlich
    Kurs : 08:30 bis 09:30 Uhr

Yogakurs Standort

  • Hauptplatz 15 (2.Stock), 4240 Freistadt)

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